Orbita7-24.ru

Datum objave: 25. 04. 2016.

Pitanje: Kolika je djelotvornost sauna odijela pri vježbanju?

Odgovor: Sauna odijela potiču lokalno znojenje i zagrijavanje. Zasigurno pridonose izgaranju masnoća, no nema pouzdanih podataka o tome koliko ovakva odijela doprinose gubitku masnog tkiva na ciljanim područjima. Najbolje je da sami pratite svoj uspjeh korištenjem krojačkog metra, te tako možete biti sigurni da ste smanjili obujam tijela.

Imajte na umu da način prehrane i redovita tjelovježba ipak igraju nezamjenjivu ulogu u postizanju i održanju adekvatne tjelesne mase.

Savjetovalište Orbita7-24.ru

Pošalji prijatelju na email

Komentari