Orbita7-24.ru

Datum objave: 09. 04. 2010.

Nedovoljan unos cinka hranom zabilježen je kod otprilike 30% svjetske populacije, a istraživanja povezuju nedostatak cinka s čestim promjenama raspoloženja koje najčešće pogađaju žensku populaciju.

Nova studija japanskih znanstvenika pokazuje kako uzimanje 7 mg cink glukonata dnevno u obliku dodatka prehrani smanjuje osjećaj ljutnje te depresije i utučenosti kod žena.

U istraživanju je sudjelovalo 30 mladih žena koje su uzimale cink glukonat 10 tjedana. Rezultati pokazuju povećanje razine cinka u krvi kod ispitanica te pružaju dokaze o učinkovitosti cinka u otklanjanju psihičkih tegoba.

Izvor: European Journal of Clinical Nutrition

Pošalji prijatelju na email

Komentari