Orbita7-24.ru

Datum objave: 12. 12. 2009.

Studija u kojoj je sudjelovalo 16 zdravih muškaraca donosi dobre vijesti kada je u pitanju magnezij u obliku dodataka prehrani.

Ispitanici su konzumirali 30 g maslaca sa ili bez 500 mg magnezija. Ispitanicima su uzeti uzorci krvi natašte i svakih sat vremena nakon konzumacije.

Pokazalo se da je magnezij smanjio i odgodio porast triglicerida u krvi, što navodi autore studije na zaključak da suplementacija magnezijem može inhibirati apsorpciju masti i poboljšati status lipida u zdravih osoba.

Izvor: British Journal of Nutrition

Pošalji prijatelju na email

Komentari