Orbita7-24.ru

Datum objave: 06. 09. 2013.

Studija objavljena u časopisu Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism istaknula je kako prehrana bogata kalcijem produljuje životni vijek žena.

Naime, rezultati istraživanja temeljeni su na podacima prikupljenim u studiji Canadian Multicenter Osteoporosis Study (CaMos) na 9033 muškaraca i žena tijekom perioda od 1996. do 2007.godine. Rezultati su dobiveni analizom razine kalcija u ispitanika te ispitujući ukoliko unos dodataka prehrani u obliku kalcija ima pozitivni utjecaj na zdravlje.

Dobiveni rezultati pokazali su kako se uzimanjem kalcija u obliku dodataka prehrani u iznosu od 1000 mg dnevno smanjuje rizik od smrtnosti u žena u odnosu na one žene koje nisu uzimale dodatke prehrani. Nadalje, jednaki pozitivni utjecaji uočeni su ukoliko je 1000 mg dobiveno putem hrane (mlijeko i mliječni proizvodi, tamno zeleno povrće, proizvodi obogaćeni kalcijem) ili dodataka prehrani. Također, jednaki pozitivni utjecaj uočen je bez obzira na unos vitamina D.

Povezanost između unosa kalcija i produljenog životnog vijeka muškaraca nije uočena.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: dodaci prehrani, kalcij, Zdravlje žene,

Komentari