Orbita7-24.ru

Datum objave: 14. 05. 2007.

Svakodnevni unos suplemenata magnezija, u osoba koje ne unose dovoljno ovog minerala hranom, mogao bi smanjiti razinu upale koja dovodi do bolesti srca, navodi američko istraživanje.

Znanstvenici su pronašli da unos magnezija putem suplemenata ima utjecaj na smanjenje povišenog C-reaktivnog proteina. C-reaktivni protein (CRP) je molekula koja signalizira upalu. Kronična upala može rezultirati brojnim bolestima, osobito bolestima krvožilnog sustava.

U istraživanju je utvrđeno da su osobe sa unosom magnezija manjim od preporučenog dnevnog unosa imale 40 % veću vjerojatnost povišenog CRP-a.

Ovi rezultati dovode do zaključka da je suplementacija prihvatljiva alternative za smanjenje upale u osoba koje prehranom ne zadovolje preporučeni dnevni unos za magnezij.

Izvor: Journal Nutrition Research

Pošalji prijatelju na email

Komentari