Orbita7-24.ru

Datum objave: 01. 12. 2014.

Prema novoj meta-analizi čiji su rezultati objavljeni u časopisu Diabetic Medicine, povećani unos magnezija može smanjiti rizik od metaboličkog sindroma za oko 30 %.

U analizi su bili okupljeni podaci preko 24 000 ispitanika iz ukupno šest istraživanja. Prosječan unos magnezija među ispitanicima kretao se unutar raspona 117-423 mg dnevno.

Rezultati su pokazali da su, u usporedbi s onima s najnižim unosom magnezija, ispitanici s najvišim unosom ovog mineralnog elementa imali 31 % niži rizik od razvoja metaboličkog sindroma. Primijećeno je da je svako povećanje unosa magnezija od 100 mg pratilo 17 %-tno smanjenje rizika.

Iako meta-analiza sugerira da bi povećani unos magnezija mogao biti koristan u prevenciji raširenog metaboličkog sindroma, autori naglašavaju da bi rezultate prvo trebala potvrditi kvalitetno osmišljena longitudinalna istraživanja i kliničke studije.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: Kardiovaskularne bolesti, magnezij,

Komentari