Orbita7-24.ru

Datum objave: 15. 07. 2010.

Uzimanje 1000 mg askorbinske kiseline (vitamin C) u kombinaciji s 400 IJ α-tokoferola (vitamin E) u obliku dodatka prehrani pokazalo se korisnim za sprječavanje osteoporoze.

Vitamini C i E su snažni antioksidansi koji smanjujući oksidativni stres u organizmu čuvaju od gubitka koštane mase kod starijih osoba, ukazuju rezultati nove studije.

Znanstvenici iz Meksika su nakon 12 mjeseci trajanja istraživanja zabilježili smanjenje razine enzima - pokazatelja oksidativnog stresa kod ispitanika koji su uzimali vitamine C i E, za razliku od ispitanika koji su uzimali placebo. Dodatno, istraživanje je potvrdilo postojanje veze između povećanih razina enzima glutation peroksidaze i superoksid dismutaze i smanjene mineralne gustoće kostiju u području kuka.

Izvor: Journal of Nutrition, Health & Aging

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: Kosti i zglobovi, Vitamin C, vitamin E,

Komentari